«Не чувствую вкусов и запахов» – об этих симптомах COVID-19 слышал каждый. И даже когда болезнь позади, не все могут вернуться к прежней жизни. Часто – из-за паросмии, то есть искаженного восприятия запахов.
Люди по-разному описывают это состояние, но в общем получается грустная картина... Когда утренний кофе уже не радует ароматом, а все блюда имеют привкус рыбы. Когда даже отборные фрукты пахнут гнилью, а цветы – жженой резиной. Когда весь любимый парфюм становится на один запах – и он отвратителен.
Почему так происходит?
Ученые объясняют: вирус SARS-CoV-2 нарушает работу нейронов внутри слизистой оболочки носа. Их задача – распознавать молекулы пахучих веществ и передавать информацию мозгу.
Из-за повреждений нервные клетки сначала могут полностью отказать, а потом, восстанавливаясь, работают некорректно – сообщают мозгу о совершенно другом запахе. В итоге любимые ароматы кажутся противными, а неприятные – вполне сносными (второе, конечно, реже).
Как долго это может продлиться?
Все индивидуально. К кому-то обоняние возвращается за неделю, у кого-то паросмия не проходит и спустя полгода. Но есть и хорошая новость.
Можно ускорить восстановление обоняния!
Медицинский журнал Laryngoscope (США) рассказал об интересном исследовании: участники тренировали обоняние, измененное после болезни, с помощью эфирныхмасел.
«Обонятельный тренинг» можно проводить и дома:
- Выберите тихое место, где вас не побеспокоят.
- Возьмите разные эфирные масла (например, розы, лимона, гвоздики, эвкалипта) и смочите ими ватные диски.
- Поочередно подносите диски к носу на 15-20 секунд и вдыхайте. Сконцентрируйтесь на ощущениях, постарайтесь распознать аромат.
- Постепенно «меняйте нагрузку», добавляя новые масла. Такой тренинг может быть противопоказан только астматикам и аллергикам.
Чтобы качество эфирных масел не вызывало сомнений, их можно заказать у нас. В нашем ассортименте есть как всеми любимые ароматы, так и очень редкие, экзотические: фраджипани, лотос, лемонграсс, сакура, рисовое молочко, пончали и др.